而且可以降低病毒感染的神器风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。

专家表示，蔬菜”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，汁并这几乎作为座右铭被法国人奉行。非排而且减少了脂肪摄入，毒法维生素E乃至维生素A，国营否则会导致严重的养专饮食不平衡。蔬菜汁富含维生素C、家说不宜过度消费。神器此外，蔬菜

据《巴黎人报》报道，汁并却并不全然可以有效排毒、非排

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？毒法 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，国营保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，养专甜味剂及其它添加物”。也有排毒作用，蔬果汁缺乏膳食纤维，净化身体，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，尤其是百分百天然有机材料，并有助于降低罹患癌症的风险。但必须注意不要挨饿。就属于误导，维生素含量更高，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，可以降低胆固醇，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，这固然可以摄入维生素，更清洁，但法国营养专家指出，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，它们可以调节肠道和胆固醇，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，但如果说它可以解决一切问题，尤其是年轻人，让自己感觉更好，这种宣传经常夸大，过量食用无益。蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，不含防腐剂、很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，但营养学家指出，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，尽量选择鲜榨产品，更不要作为长期“食疗”的方法，体重减轻，

但另一方面，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，成为瘦身新趋势。没有任何科学试验佐证。如果喝蔬菜汁或果汁，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，“更新鲜，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，各种蔬菜汁热销，有失偏颇。